湯あたりについて
湯あたり､経験ありますか？私は一度だけあります。
湯あたりしやすいといわれている放射能泉の温泉に滞在しても
大丈夫だったのに立寄りで１時間くらい入った温泉で
見事にやられました。
症状は風邪に似ています。なんとなく全身がだるく､とにかく疲れる。
頭痛がして､食欲がない。かったるくてしかたがない。
最初は風邪かなーと思っていました。
しかしいろいろ考えていくとあの温泉しかない､､､という結論に。
参りました。結構つらいですよ。結局１日寝込んでしまいました。
湯あたりとは簡単にいえば温泉の副作用です。
症状は人によって違いまして､私のような症状もあれば
発熱してしまう人もいるそうです。湯あたり､侮れません。
風邪だと思い込んでいる人も多いのではないでしょうか。
しかしこれはある意味喜ばしいことでもありまして､
つまりはその温泉が自分にとって効果が高いということの
証明なのです。温泉が｢効いている｣ということです。
病院などで出される薬でも、副作用が強い薬ほど
よく効くという場合がありますよね。
それと同じ事です。もっとも副作用だけが強く出て
主作用がわずかというケースもないわけではないですが。
湯あたりを直すのは簡単､その温泉に入るのを
一時中断すればよいだけです。だから旅行で１〜２泊泊まるだけだったら､
帰宅すれば徐々に治ります。湯治中などでしたら一時入浴を中断し､
回復するまで様子をみます。または入浴回数を減らします。
一般的に温泉療法を始めてから２〜３日か１週間後くらいに症状が出てきますので
旅行から帰った後､私のように症状が出ることもあります。
湯あたりなら自然に治ります。
全く治らず、むしろひどくなるようならそれは風邪です。